PENSAMIENTOS AUTOMOTIVADORES

Es importante la automotivación para mejorar la calidad de nuestra propia vida, porque al final de cuentas como somos los únicos responsables de la misma, tenemos que hacer algo para lograrlo porque de ella depende nuestra felicidad.

  Calidad de vida física. Esta determinada por el buen o mal funcionamiento de las estructuras corporales (tejido, órganos, aparatos y sistemas). Entre ellas tiene que haber una interrelación equilibrada para que haya bienestar físico. La salud física depende en gran medida de la calidad de vida psicológica y espiritual. La mayoría de sus desordenes que se manifiestan en el plano biológico           son expresiones disfrazadas de los desordenes que suceden en ellos.

  Calidad de vida psicológica: Es el equilibrio entre las facultades instintivas, afectivas y racionales de las personas para desarrollar un plan de vida en armonía con la familia, la sociedad y la Creación de Dios.

  Calidad de vida espiritual: Es en cierto modo una manifestación de una buena calidad de vida física y mental, debidamente armonizadas entre sí y que le permite a la persona darle un sentido superior a su existencia con el fin cooperar con Dios para hacer de este

         un mundo mejor, lleno de respeto y amor hacia todas sus criaturas.

PENSAMIENTOS AUTOMOTIVADORES

1º   Nací para ser saludable y feliz.

2º   La salud y la felicidad son condiciones naturales en mí.

3º   Bebo y como únicamente lo que necesito para ser feliz y saludable.

4º   Creo en mí, nací para triunfar.

5º   Cada día mejoro la calidad de mi vida física, mental y espiritual.

6º   Siento un orgullo permanente de ser hija (hijo) de Dios.

7º   No dependo de nadie solo de Dios.

8º   Mis sentimientos, pensamientos y actos siempre son positivos.

9º   Soy responsable de mi destino y no dependo de nadie, sólo de Dios.

10º Vivo para quedar sólo bien con Dios.

11º Nadie, ni nada me hace feliz, sólo yo me puedo hacer feliz mejorando

      la calidad de mi vida.

12º Nací para compartir con lo mejor de la vida, pero no para mandar a nadie,                        

      ni depender de nadie.

13º Amo todo lo creado por Dios.

14º Tengo derecho a todas las cosas buenas y nobles de la vida.

15º Nada me falta, la bonanza económica es un derecho que Dios me da.

TÉCNICA DE UTILIZACION

1-Escoja uno a tres pensamientos, según la actitud ante la vida que usted quiera modificar.

2- Repítalos tantas veces como pueda, en voz alta (si esta solo) o mentalmente, en cualquier

lugar o circunstancia (antes o después de levantarse, bañándose, caminando, manejando, etc.).

3-Escríbalos repetidamente varias veces en orden o  desorden. Si puede dramatícelos. Hágalo

con alegría, disfrutando

4- Mantenga en privado esta técnica, si no lo puede hacer es porque Ud, no esta preparado(a)

para hacer cambios en su vida por ser muy coodependiente.  Su mundo interior es sólo territorio de su conciencia y de Dios.

¡¡¡¡¡¡¡¡Buen Provecho!!!!!!!!

Dr. Jaime del Castillo Riggioni
Teléfono
+506 8704-5858